Neden tatillerde daha çok uyuduğumuz halde daha yorgun hissederiz?
Araştırmaya nazaran bir gecede 7,5 saatten fazla uyumak "derin uyku döngüsünü" bozuyor. Fazla uyumak uyku nizamındaki dengeyi bozarak halsizliğe neden ...
Etiket: Uyku
Birtakım çocuklar genetik olarak “uykusunu alamamaya” yatkın olabilir
Genetik bilimi ve çocuklarda uyku bozuklukları üzerine yapılan yeni araştırmalar, ebeveynlerden en az birinin kronik uyku zahmeti çekmesi durumunda çocuk ...
Japonya’da yetişkinlere “6 saatten az uyumayın” tavsiyesi
Japonya'da hükümet, uykusuzluk çeken Japon yetişkinlere, bir gecede en az 6 saat uyumalarını tavsiye etti.
Omar Colley: “İki gece uyku uyuyamadık”
Beşiktaş'ın stoperi Omar Colley, Merkez üssü Fas olan 6.8 şiddetindeki sarsıntıya yakalandı. Gambiya Ulusal Ekibinin kaptanı "Benim çok zordu. Kabus ...
Samsung’un WindFree™ klimalarıyla rüzgarsız ve tasarruflu serinliğin keyfini çıkarmak mümkün
İnovasyonu odağa alan teknolojileri her alanda geliştirmeye devam eden Samsung, rüzgarsız serinlik teknolojisine sahip WindFree™ klimalar ile yaz sıcağında serinlemenin ...
